ダイエット
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ダイエット・健康
今回試した1週間ダイエットは『カラオケ』です。■カラオケダイエットとは?カラオケアプリで1日1時間以上カラオケを歌うという、ただ…
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ダイエット・健康
先週試した1週間ダイエットは『おどろき麺0(ゼロ)を食べてみる』です。■おどろき麺0(ゼロ)ダイエットとは?寒天とコンニャク…
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ダイエット・健康
何か最近、お腹が出てきたような・・・。体重を久しぶりに測ってみました。あっ!!初の64kg台に突入!!これはヤバい。毎週何か違った簡単な…
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ダイエット・健康
『Nintendo Switch リングフィット アドベンチャー』を始めて約1ヶ月。と言っても、週5で1日20分程度しかしえないですが。この約1…
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ダイエット・健康
半年前に過去最高体重63.6kgになってから50kg台を目標にダイエットを始め、順調に体重が落ちていっていたのですが、3ヶ月目でまさかの骨折。走れなくな…
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ダイエット・健康
9月末に足を骨折してから、運動を控えているのでどう影響したのか見てみましょう。■体重【6月】63.2kg【7月】62.2kg…
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ダイエット・健康
毎月減量していった体重にストップがっ!!そう、3週間前に右足の甲を骨折してしまったからだ!(骨折のせいにしとくw)足の甲なの…
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