突然ですが、『ホワイトノイズ』をご存知でしょうか？
あらゆる可聴覚周波数帯域の周波数成分が含まれているノイズ・・・雑音といったところでしょうか。
ホワイトノイズは、快眠や集中力を向上させる働きがあるようです。
そのホワイトノイズを派生させるアイテムを発見。
ホワイトノイズ マシン
『ホワイトノイズ3種 + ピンクノイズ3種 + ブラウンノイズ1種』以外にも
『小鳥の囀りや、海の波打ち、焚火などの自然音』
『換気扇など7つのファン音』があります。
効果は人それぞでだと思いますが、睡眠で悩んでいる方であれば挑戦してみてはいかがでしょうか？
Dreamegg 【2019年最新版・バッテリー内蔵】 ホワイトノイズ マシン 快眠 24種癒しサウンド USB充電 イヤホン対応 無段階音量調節可 赤ちゃん 集中力向上 睡眠負債解消 睡眠誘導 安眠グッズ
